合气道，是开祖植芝盛平翁（1883~1969）钻研日本传统武术的深奥意义，经过严厉的的精神修行使之发 展成为现代的武艺。合气道不在力量上与对方相争，而从“入身IRIMI”和“转换TENKAN”运动产生的技能， 由于目的是制止对方的暴力，因此不杀伤对方的生命。可以说是对人生命的尊重，称誉为适合现代的武艺。这 也是合气道被认为是“和好”的武艺的原因。
合气道不进行比赛。通过彼此之间反复的练习达到技能的熟悉度，将身心锻炼作为目的，谁都能练习。坚 持长期的练习对健康的好处自不必说，在日常生活中什么事都能以积极的心态去面对，自信心也自然而然的被 培养出来。 因为在道场中，许多不同年龄、性别、职业、国籍的人聚集在一起，加强了人际交往，加深了理解 和沟通。合气道的练习没有结束。如果开始了练习就要坚持的练下去，不厌倦、不松懈寻找自己的合气道精神。 坚持练习是取得进步的第一步。也可以说是修习合气道的重要条件。